UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Если вам тяжело, у вас трудная ситуация, вы не знаете что делать. Обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся и ваша жизнь начнет меняться


Лунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в НовосибирскеЛунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в Новосибирске

 

 Адрес кабинета:

Новосибирск, Красный проспект 163/2, каб. 408.

Телефон для записи: 

8-913-984-66-23.

Если Вы позвонили, и я не взял трубку, значит я консультирую и обязательно перезвоню Вам. Спасибо за понимание.

 

Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте

  

Сергей Лунюшин -психолог, психотерапевт в Новосибирске,

тел. 8-913-984-66-23


Мои документы


Мое видео

О тренинге  "Рычаги управления самооценкой" в реабилитационном центре для зависимых "ОМЕГА+"

Неврозы: формы, причины появления и способы избавления от них


Мои группы в соцсетях

Интуиция в жизни человека

Очень интересным и в тоже время практически неизученным свойством личности является – интуиция. В научной и популярной литературе существует множество достаточно противоречивых определений этого феномена. Осмелюсь, на основании собственного опыта и наблюдений за другими людьми, имеющими хорошо развитую интуицию, дать свое определение.

Интуиция – это неожиданно появившиеся в сознании, не связанные с внешними и внутренними факторами мысли, зрительные образы, желания или эмоции, которые способствуют принятию жизненно важных и правильных решений.

Во многих изданиях интуицию связывают с инсайтом. С моей точки зрения существует различие между этими двумя понятиями. Если проанализировать возникновение инсайта, то можно заметить, что перед его появлением у человека была определенная информация по проблеме, но по какой-то причине он ее не замечал или игнорировал. В тоже время для интуиции характерно полное отсутствие какой-либо информации по проблеме. Это и есть основное различие между инсайтом и интуицией, но внешние проявления очень похожи.

Как было сказано в определении, информация появляется внезапно, как правило, в нейтральном эмоциональном состоянии, но бывают случаи появления на пике сильных эмоций, когда нет времени для размышления и требуется срочно принять решение.

Мысли, образы появляются очень быстро и на очень короткий срок, для личности очень важно уловить их и не забыть. Желания, как правило, проявляются в виде «хочу…», «не хочу…», они могут проявляться гораздо дольше по времени, чем мысли и образы.

Очень важно отличать интуицию от мыслей и желаний, а также своих страхов, связанных с какими-либо потребностями, убеждениями, состояниями или просто плохим настроением. У многих людей при сильном желании или при высоком эмоциональном возбуждении, появляются в сознании мысли или образы желаемого положительного результата в решении создавшейся ситуации или наоборот того, что человек боится и хочет избежать этого. Люди это связывают с интуицией, но это не так. Это очень серьезная проблема и отличить проявление интуиции от желаемого результата трудно.

Для этого очень хорошо использовать технику «Трех позиционного восприятия» (НЛП). Выглядит это следующим образом: переходим во вторую позицию, смотрим на себя «со стороны», анализируем свое текущее эмоциональное состояние и события, которые предшествовали состоянию «здесь и сейчас». Если мы находимся в повышенном эмоциональном состоянии или у нас есть или были сильные желания, то, скорее всего, появившиеся мысли или образы не являются интуицией.

Эффективно также  использование техники «Шестишагового рефрейминга» (НЛП). Эта техника позволяет получить более полную информацию о причинах проявления мыслей и образов в  конкретной ситуации, но требует определенных навыков.

В некоторых сложных жизненных ситуациях, когда не видишь выхода из проблемы, можно использовать технику Д.Карнеги, на принятие решения. Оставить на время принятие решения, а заняться сбором информации, тогда может произойти инсайт. Бывают случаи, когда информация отсутствует полностью, тогда сработать интуиция. Очень важно отложить мысли о принятии решения и быть какое-то время спокойным.

Как выработать в себе интуицию


В этом вопросе тоже существует много противоречивой информации. С моей точки зрения интуиция в разной степени существует у каждого человека, но для ее эффективного использования, необходимо выработать определенные качества личности. В работе «Интуиционные основы эффективной деятельности следователей», авторы Е.Науменко и И.Васильева выявили, что у людей с хорошей интуицией развиты следующие свойства личности: общительность, коммуникативность, социальное доминирование, личностная направленность, самокритичность, деятельная направленность, самоконтроль, потребность к одобрению, высокий уровень самооценки, потребность к достижению цели, высокий уровень морального регулирования, доверительность, наличие нравственного идеала, аутичность, реалистичность, интра-экстрапунитивность, консерватизм, креативность мышления, практичность, гибкость мышления, высокий уровень индекса жизненной успешности и эмоциональная зрелость. С моей точки зрения это самое удачное описание личностных качеств человека с хорошей интуицией. Развивая эти качества, можно добиться хороших способностей.

Автор статьи Лунюшин С.А. (2015 год)

 

 

Интересные статьи:

 Как выбрать психолога

 Отличие психотерапии от психиатрии

 Виды депрессий

 О панических атаках

 Влияние стрессов на здоровье

 Я благодарю