UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Если вам тяжело, у вас трудная ситуация, вы не знаете что делать. Обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся и ваша жизнь начнет меняться


Лунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в НовосибирскеЛунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в Новосибирске

 

 Адрес кабинета:

Новосибирск, Красный проспект 163/2, каб. 408.

Телефон для записи: 

8-913-984-66-23.

Если Вы позвонили, и я не взял трубку, значит я консультирую и обязательно перезвоню Вам. Спасибо за понимание.

 

Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте

  

Сергей Лунюшин -психолог, психотерапевт в Новосибирске,

тел. 8-913-984-66-23


Мои документы


Мое видео

О тренинге  "Рычаги управления самооценкой" в реабилитационном центре для зависимых "ОМЕГА+"

Неврозы: формы, причины появления и способы избавления от них


Мои группы в соцсетях

Несколько шагов к эффективному общению

Конечно, есть такие люди, которые имеют природный талант к общению, они умеют найти общий язык с другими людьми без каких-либо сложностей. Такие способности позволяют добиваться успеха, как в личностном общении, так и в бизнесе, но что, же делать, если таких способностей нет? Практически каждый человек, обладающий силой воли и некоторым количеством времени, может научиться правильному общению с людьми. Для эффективного общения необходимо выработать в себе следующие качества личности:

- Необходимо быть уверенным в себе. Уверенные люди вызывают к себе уважение, а чтобы быть уверенным необходимо выработать в себе такие качества, как независимость, веру в себя трудолюбие и упорство, навыки преодоления страхов и сомнений.

- Уметь вызывать доверие. Существует один из самых главных приемов, который помогает вызвать доверие, это – смотреть в глаза собеседнику. Когда человек часто отводит взгляд, то собеседнику может показаться, что тот с ним нечестен или не заинтересован в теме беседы.

- Узнайте имя собеседника. Повторяя в разговоре его имя, Вы вызовете дополнительное доверие в глазах человека.

- Умение задавать вопросы. С помощью вопросов мы больше узнаем о другом человеке, хороший вопрос помогает избежать конфликта и позволяет выявить намерения партнера. Техника правильного задавания вопроса показывает человеку, что он Вам интересен, тем самым Вы располагаете его к себе.

- Широкий кругозор. Общаться с человеком, который всесторонне развит, с разнообразными интересами бывает очень легко. Найти множество тем для обсуждения для такого человека не составляет труда.

- Умение преподносить свои мысли. Для того, чтобы другому человеку было понятно о чем Вы говорите, необходимо сформулировать свои мысли так, чтобы они стали понятны всем. Для этого необходимо учитывать психологические особенности Вашего собеседника, его темперамент, характер, основные формы восприятия (аудиальное, визуальное, кинестетическое).

- Умение держать паузу. Очень часто люди стараются сразу же ответить на вопрос собеседника, но иногда пауза в три-пять секунд, поможет более эффективному общению. Это время Вам поможет подумать, о чем говорит собеседник и построить эффективный ответ.

- Будьте открыты, старайтесь проявлять истинные эмоции и чувства. Наигранные эмоции и чувства, как правило, видны собеседнику и вызывают у него по отношению к Вам скорее негативные эмоции, чем позитивные.

Для выработки в себе этих качеств необходимо приложить много усилий, но это стоит того. Лучше всего начинать в кругу знакомых Вам людей, а когда Вам станет легко общаться с ними, то можно использовать эти навыки и с незнакомыми людьми. Более эффективно сначала выработать уверенность в себе, это то - качество, без которого не получится отработка других навыков. Старайтесь больше встречаться с незнакомыми людьми, так как каждая встреча будет давать Вам все больше и больше уверенности.

Автор статьи Лунюшин С.А ( 2006 год)

 

 

Интересные статьи:

 Как выбрать психолога

 Отличие психотерапии от психиатрии

 Виды депрессий

 О панических атаках

 Влияние стрессов на здоровье

 Я благодарю

 

Цены на натяжные потолки в Новосибирске

 

Записывайтесь на прием с 09.00 до 21.00, по телефону: 8-913-984-66-23.

С уважением, психолог, психотерапевт Сергей Лунюшин.