UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.


Лунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в НовосибирскеЛунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в Новосибирске

 

 Адрес кабинета: 

Новосибирск, Красный проспект, 163/2, каб. 408, тел. 8-913-984-66-23.

Если Вы позвонили, и я не взял трубку, значит я консультирую и обязательно перезвоню Вам. Спасибо за понимание.

  Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте

 

Сергей Лунюшин -психолог, психотерапевт в Новосибирске,

тел. 8-913-984-66-23

МОИ ДОКУМЕНТЫ

МОИ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

О панических атаках

Навсегда избавиться от панических атакНавсегда избавиться от панических атак

 

Панической атакой, считается резкое беспричинное появление приступов плохого самочувствия человека. Они сопровождаются появлением страха, тревоги, ужаса в сочетании с различными вегетативными симптомами, такими как: изменение сердцебиения, повышение потоотделения, одышкой, удушьем, ощущением головокружения и т.д.


Когда человек впервые сталкивается с такими приступами, как правило, начинает думать, что у него появляется тяжелое заболевание: сердца, нервной системы, желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы. «Больной» обращается к разным врачам. В некоторых случаях человек приходит к ложному убеждению, что у него серьезное заболевание. Проходит массу обследований, как правило, врачи находят незначительные изменения от нормы ( и это понятно, редко можно найти идеально здорового человека), но эти незначительные изменения не могут вызвать такой бурной реакции организма. Врачи часто либо «разводят руки», либо дают общие рекомендации, такие как: правильное питание, заниматься физическими упражнениями, скинуть лишний вес, часто гулять на свежем воздухе и другое. Это вызывает в человеке большую тревогу, тем самым вызывая более частые и глубокие панические атаки. «Круг замыкается». Чем больше думаешь и боишься приступов паники, тем самым все чаще и чаще они возникают.

 

Существуют разные мнения о причине возникновения панических атак (ПА).  В последнее время, российская психиатрия считает, что ПА возникают вследствие дисбаланса работы вегетативной нервной системы и изменения работы мозга (по какой-то не понятной причине, в каре головного мозга возникает нехватка серотонина) . Поэтому для лечения, психиатры применяют медикаментозную терапию: серотониновые антидепрессанты (флуоксетин, паксил, ципралекс), транквилизаторы (фенозепам, клоназепам, алпразолам), а также бета-блокаторы (анаприлин). Данные препараты являются психотропными веществами и имеют очень серьезные побочные действия, вплоть до галлюцинаций и шизофрении. Недостаток медикаментозного подхода заключается в том, что он не убирает причину возникновения ПА. Пока пациент принимает препараты, ему становится легче, а после их отмены симптомы возвращаются снова.

 

Многие известные всему миру психотерапевты, начиная с Фрейда, утверждают, что причиной ПА, являются не низкий уровень серотонина в головном мозге, а психологические проблемы личности. Поэтому, медикаментозное лечение является временным (временно снимает симптом тревоги).

 

Как правило, ПА вызывают следующие психологические проблемы: перенесенные психологические травмы, не решенные психологические проблемы, эмоциональная неустойчивость, неадекватная самооценка, ложные убеждения и формы поведения, тревожно-мнительные черты характера. В процессе психотерапии выявляются эти причины, прорабатываются специальными техниками и вырабатываются новые формы поведения, в которых отсутствует тревога и страх. Часто бывают случаи, когда человек, в процессе психотерапии, помимо ПА, избавляется от ряда психосоматических заболеваний.

 

Психотерапия сочетает в себе следующие формы: когнитивно-поведенческой психотерапии, классического и эриксоновского гипноза, нейролингвистического программирования, терапию метафор, парадоксальной терапии, суггестивные техники.

 

Решение психологических проблем при психотерапии приводит к полному избавлению от ПА.

 

Автор Лунюшин С.А. (2015г.).

 

 

Интересные статьи:

 Как выбрать психолога

Семейные ссоры

Механизмы психологической защиты

Особенности проявления механизмов сопротивления в психологическом консультировании

Отличие психотерапии от психиатрии

Семейные ссоры

Механизмы психологической защиты

Барьеры в общении