UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Если вам тяжело, у вас трудная ситуация, вы не знаете что делать. Обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся и ваша жизнь начнет меняться


Лунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в НовосибирскеЛунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в Новосибирске

 

 Адрес кабинета:

Новосибирск, Красный проспект 163/2, каб. 408.

Телефон для записи: 

8-913-984-66-23.

Если Вы позвонили, и я не взял трубку, значит я консультирую и обязательно перезвоню Вам. Спасибо за понимание.

 

Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте

  

Сергей Лунюшин -психолог, психотерапевт в Новосибирске,

тел. 8-913-984-66-23


Мои документы


Мое видео

О тренинге  "Рычаги управления самооценкой" в реабилитационном центре для зависимых "ОМЕГА+"

Неврозы: формы, причины появления и способы избавления от них


Мои группы в соцсетях

Опасность вторичных выгод

Вторичные выгоды – это неосознанные «плюсы», которые дают человеку вредные привычки, негативное поведение или отказ от достижения важной цели. Эта выгода называется вторичной, потому что первичной выгодой, как правило, является «проигрыш». Например, первичная выгода (проигрыш) – болезнь, а вторичная выгода – это внимание родственников, близких.

Кажется, что человек, в некоторых ситуациях очень хочет достичь какой-то цели. Он об этом часто говорит, но при этом ничего не предпринимает. Некоторые люди жалуются на свою работу, она их в чем-то не устраивает, но при этом даже не пытаются найти что-нибудь другое. Это происходит потому, что страдая и жалуясь, человек извлекает из этого неосознанную выгоду. Если кто-нибудь об этом скажет ему, то, как правило, человек раздражается и не желает признаться в этом. Он придумывает кучу причин, чтобы ничего не менять. Например: «У меня нет времени», «Заболел ребенок». Выводы могут быть более глобальными, которые могут перейти в установки. Например: «Хорошую работу без блата не найдешь», «Везде обманывают с деньгами».

Очень трудно увидеть, что у тебя есть вторичные выгоды. Кажется, что Вы хотите одного, а оказывается, что хотите совсем другое.

В жизни всегда происходит так, что если мы что-то приобретаем, то в тоже время что-то теряем. Не всегда мы это осознаем, а наше бессознательное понимает это всегда, поэтому и происходит бессознательный эффект вторичной выгоды. Надо помнить, что в любой ситуации присутствует элемент вторичной выгоды. Вопрос заключается в том, насколько вторичная выгода сильнее первичной, то есть насколько Вы готовы пожертвовать для достижения какой-либо цели.

Серьезные изменения никогда не произойдут, если существует действительно серьезная вторичная выгода, поэтому если человек желает что-то изменить в своей жизни, очень важно осознать, в чем заключается вторичная выгода и оценить ее важность для себя. Если Вы готовы пожертвовать чем-либо для достижения успеха и понимаете это, то действуйте.

Автор статьи Лунюшин С.А ( 2008 год)