UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Если вам тяжело, у вас трудная ситуация, вы не знаете что делать. Обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся и ваша жизнь начнет меняться


Лунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в НовосибирскеЛунюшин Сергей - психолог, психотерапевт в Новосибирске

 

 Адрес кабинета:

Новосибирск, Красный проспект 163/2, каб. 408.

Телефон для записи: 

8-913-984-66-23.

Если Вы позвонили, и я не взял трубку, значит я консультирую и обязательно перезвоню Вам. Спасибо за понимание.

 

Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте

  

Сергей Лунюшин -психолог, психотерапевт в Новосибирске,

тел. 8-913-984-66-23


Мои документы


Мое видео

О тренинге  "Рычаги управления самооценкой" в реабилитационном центре для зависимых "ОМЕГА+"

Неврозы: формы, причины появления и способы избавления от них


Мои группы в соцсетях

Влияние мыслей на жизнь и здоровье человека

Несколько лет тому назад жизнь преподнесла мне «хороший урок» - тяжелую болезнь с серьезными дальнейшими последствиями. Две недели я лежал в одной из клиник в двухместной палате с тяжелым онкологическим больным мужчиной. За последний год он перенес три серьезных операции, чтобы скоротать время мы с ним много говорили. Меня поразил тот факт, что человек находясь между жизнью и смертью, научился (именно научился) довольствоваться малым и находить в этом множество положительных эмоций. Несмотря на то, что, по сути, он не сможет жить, как все здоровые люди, он поставил перед собой цель - справиться со своим недугом и выработал определенную форму поведения после выздоровления, будучи инвалидом. Поразил меня тот факт, что он научился видеть прекрасное, кажется в простых вещах. Как он говорил о том, что выздоровеет и поедет выращивать на даче цветы, как он будет за ними ухаживать. Столько в этих словах было положительной энергии и «великой» для него цели, что он мне дал веру на выздоровление и убежденность в том, что наши мысли влияют на здоровье. На момент моей выписки он перенес еще одну 12-часовую операцию, пролежал пять дней в реанимации, и его состояние изменилось в положительную сторону. Прощаясь с ним, я подумал: «Как же мы не ценим и не замечаем многое в повседневной жизни. Как часто ставим перед собой неадекватные цели и готовы отдать в жертву свое здоровье, любовь и дружбу, а это такие вещи, которые мы можем потерять навсегда». Эта мысль дала мне шанс к выздоровлению!

К сожалению, не все это понимают и умудряются приобрести кучу болезней и при этом обвинять в сложившейся ситуации родственников, врачей, родителей, друзей, обстоятельства, судьбу, всех, но только не себя. Знакомая история, не правда ли?

Существует теория, что от наших поступков и мыслей напрямую зависит наше здоровье и общее благополучие. Хоть это и трудно научно доказать из-за отсутствия подходящих методов исследования, но если понаблюдать за своими негативными мыслями и появлением болезни и неприятными ситуациями, то можно увидеть прямую взаимосвязь между ними. На первый взгляд эта теория разрушает привычный уклад мыслей, так как большинство людей привыкли обвинять в своих проблемах кого угодно только не себя. Такой образ мыслей не только не помогает, но и приводит к разочарованию, депрессиям и многим болезням. Многим людям для того, чтобы самому ничего не делать, удобно перекладывать вину на других.

Силы наших мыслей увеличивают эмоции, чем более положительными будут эмоции, тем человек достигнет большего положительного результата. Также на наш успех и на наши мысли влияет желание, которое является сильной эмоциональной составляющей нашей мотивации. Без желания мы бы не смогли решить ни одной проблемы. Часто в жизни бывает, что человек решает какую-то проблему, но не может этого сделать из-за отсутствия сильного желания. Зачастую это бывает на уровне бессознательного, и человек этого даже не понимает. Например, у некоторых больных нет подсознательного желания выздороветь, так как болезнь дает ему выгоду во внимании окружающих, выплате больничного. Можно привести еще один пример, некоторые люди, ища работу, долгое время не могут ее найти, а происходит это ни потому, что найти ее невозможно, а потому, что они на уровне бессознательного не хотят менять свой достаточно комфортный образ жизни.

Очень важно понять, что мысли являются программами для жизни человека и определяют его дальнейшую судьбу. Пока человек не поймет ложность своих внутренних желаний и мотивов и не изменит свои мысли, он не избавится от болезней и не добьется существенных успехов в жизни.

Автор статьи Лунюшин С.А. (2015 год)

 

 

Интересные статьи:

 Как выбрать психолога

 Хроническое раздражение, причины его возникновения

Влияние стереотипов на нашу жизнь

Семейные ссоры

Механизмы психологической защиты

Отличие психотерапии от психиатрии