UA-66633179-1
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Личные и онлайн консультации психолога. Психотерапия без лекарств. Экстренная психологическая помощь.

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Лунюшин.

Я практикующий психолог, сертифицированный гипнотерапевт, кризисный психолог, НЛП - психотерапевт,когнитивно-поведенческий терапевт, член "Европейской Ассоциации Психологов и Психотерапевтов", автор более ста статей. 

Получил высшее психологическое образование на факультете психологии Московского государственного университета.

Мне 49 лет. Стаж работы психологом с 2002 года (19 лет). 

В психологических консультациях я выбрал самые эффективные, проверенные временем психологические методики из НЛП, Транзактного анализа, гипноза, Когнитивно-поведенческой психотерапии, логотерапии и гештальт-терапии. Именно такой комплексный подход позволяет, без медицинских препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков), навсегда избавиться от ТРЕВОГ, СТРАХОВ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ВСД, ОКР и ДЕПРЕССИИ. Также данными методиками можно найти выход из сложной ситуации, укрепить уверенность в себе, научиться достигать цели, выйти из психологического кризиса, решить  другие психологические проблемы, которые перечислены ниже!

 

О результатах моих консультаций Вы можете прочитать на ФЛАМПЕ.

 

Мой кабинет находится по адресу: Новосибирск,  Красный проспект, 163/2, вход № 3, кабинет 408. В некоторых случаях принимаю онлайн.

Прием проходит по предварительной записи, телефон для записи 8-913-984-66-23.

Бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте.

   

ОБРАТИТЕСЬ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ ЕСЛИ

Вы попали в трудную жизненную ситуацию. 

 Вы не видите выхода из сложной ситуации, не можете самостоятельно справиться с ней и не знаете, как жить дальше.

 Вам кажется, что Вы "ходите по кругу" и "жизненные сценарии" постоянно повторяются.

 Присутствует чувство невостребованности, одиночества, непонимания, глобального недовольства жизнью и собой. Вы не знаете, что хотите, утратили смысл, вкус и радость жизни. 

 Вы не можете избавиться от обид, чувство вины, ревности, отчаянья, раздражения, безысходности и других неприятных чувств.

Появилась потребность найти решения для выхода из психологических тупиков и жизненных ситуаций, поменять свое поведение на более продуктивное.

Вас одолевают фобии.

Присутствие интенсивного страха, который обостряется при приближении или наступлении определенных ситуаций. Такие страхи не подконтрольны вам и не поддаются логическому объяснению. Они приносят большой дискомфорт в жизни. Эти страхи могут быть разными:  страх что-то делать (ходить по мосту, выходить из дома, заводить новые отношения и т.д.),  страх к кому-то (страх к собакам, к паукам, микробам и т.д.), страх плохих событий в будущем с самим человеком или близкими (страхи смерти, сойти с ума, потерять контроль).

Вы хотите жить полноценной жизнью, свободной, без страхов.

У Вас панические атаки, ВСД, ОКР, тревога, невроз, депрессия, душевная боль и другие тревожные расстройства.

Почти постоянно присутствует беспричинное беспокойство. Вспышки гнева, тревоги, страха, раздражения. Беспокоит непонятная подавленность и апатия. Эти чувства появляются "вроде бы ниоткуда".

Сильно беспокоят приступы паники, вам хочется убежать или наоборот куда-нибудь спрятаться. Часто бывает головокружение, ощущение дурноты, неустойчивости, затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха или кома в горле (удушье или затруднённое дыхание), учащённое сердцебиение (сердце скачет), болит или давит в районе груди или живота. Ощущение "странности" или "нереальности" окружающего. Спутанность мыслей, снижение внимания. Нарушение сна, почти каждую ночь просыпаетесь в три - четыре утра и не можете больше заснуть. Непроизвольная дрожь, онемение или покалывания (парестезии) в конечностях, непроизвольные движения в различных группах мышц.

Утрата смысла жизни, навязчивые мысли, усталость, тоска,  чувство бессилия, апатия. Ноющая обида и чувство вины.

Возможно Вы обращались к врачам, врачам-психотерапевтам, но существенных отклонений в организме не нашли. Они выписали Вам антидепрессанты, транквилизаторы или нейролептики, которые не помогли или помогали на короткое время. После такого "лечения" неприятное состояние возвратилось с большей силой. 

Вы желаете справиться с этими болезненными состояниями, приобрести контроль над ними и спокойствие. 

Вы перенесли тяжелую психологическую травму при катастрофе, стихийном бедствии, смерти близкого, разводе и т.д.

Навязчивые воспоминания об этом событии не дают спокойно жить, избегание всего, что может напомнить о трагической ситуации, нарушение сна, стойкое перенапряжение нервной системы, симптомы истощения центральной нервной системы, нарушение социальной адаптации, резкие скачки настроения.

 У Вас появилось чувство вины, навязчивые мысли и состояния, отсутствие аппетита или наоборот, патологическое «заедание» горя. Появляются экзистенциальные вопросы: "почему люди умирают в молодости?", "какой смысл жить теперь?". Утрата желания и способности заботиться о себе и других, волевое бессилие, страх одиночества.

Вам необходимо выйти из этого тяжелого состояния, адаптироваться к жизненным переменам и продуктивно жить дальше.

У Вас низкая самооценка.

Присутствует страх не справиться, совершить ошибку и получить плохую оценку от окружающих. Привычка откладывать все "на потом". Все неудачи "подкашивают" Вас, пропадает желание что-то делать вообще. Вы часто думаете, что о вас подумают. Привычка сравнивать себя с окружающими (не в лучшую сторону для себя). Излишняя и необоснованная самокритичность. Недовольство своим внешним видом или поступками. Боязнь выступать на публике. Неумение отказывать людям. Излишняя обидчивость. Бывают мысли о постоянных подвохах со стороны других. Патологическая ревность, причем деструктивные чувства могут возникать не только по отношению к партнеру, но и к друзьям. Недоверие к людям, подозрительность. Неспособность адекватно воспринимать похвалу и радоваться жизни. Неспособность адекватно оценить собственные силы и умения, неумение просить о помощи, вы считаете себя недостойными поддержки со стороны других. 

Если у вас присутствуют три и более из этих признаков, то ваша самооценка низкая.

Вы хотите повысить самооценку, научиться правильно оценивать себя и других, стать уверенным человеком. 

Вы решили саморазвиваться, изменить себя и улучшить свою жизнь.

Понять и принять себя. Научиться находить мотивации, правильно ставить цели и достигать их. Изменить себя, свои черты характера, стать гармоничной личностью. Разработать успешные стратегии поведения и эффективные способы взаимодействия с окружающими, научиться свободно общаться и понимать людей. Найти свое место в жизни, новые ресурсы, расширить свои горизонты. Разобраться с планами на жизнь и карьерой, найти новые интересы в жизни. Справиться с эмоциональным выгоранием. Почувствовать личную свободу, стать на много счастливее.

Найти себя и смысл жизни.

Вы не можете выйти из зависимых отношений или начать новые.

 Вы находитесь в отношениях, которые Вас не устраивают, чувствуете неспособность улучшить их, либо закончить в связи с непреодолимой привязанностью к другому человеку, как будто вас что-то "держит".

 Мечтаете создать отношения, но не можете начать. Отношения начинаются, но не на долго. Вам кажется, что Вас не понимают.

 Вы встречаете "одинаковых"  людей, которых тяготит семейная жизнь или по своему характеру они неподходящие для серьезных отношений.

 У вас появилось желание решить проблемы в личной жизни, отпустить прошлые отношения. Научиться выстраивать комфортные близкие отношения.

ОСОБЕННОСТИ МОИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ

Консультации только психологические!  Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики на приеме не выписываются!

 

Техники подбираются индивидуально к каждому человеку, в зависимости от его особенностей и самой ситуации.

Положительный результат достигается достаточно быстро. Уже на первых сеансах человек ощущает эмоциональный подъем, прилив сил и приобретет другое, альтернативное видение своей проблемы.

 

Моя психотерапия хорошо подходит для людей, имеющих негативный опыт лечения психотропными медикаментами  (транквилизаторами, антидепрессантами, нейролептиками), а также имеющих опыт "возвращения" проблемы, после такого лечения.

Работаю с психологической причиной (корнем проблемы), это позволяет навсегда избавиться от проблемы. Основной задачей моей психологической помощи является не только устранение текущих проблем, но и обучение человека в будущем самостоятельно справляться с трудностями.

 

В свое время сам страдал и смог избавиться без таблеток от невроза и панических атак.  Я успешно проработал свою низкую самооценку, избавился от неуверенности в себе. Знаю ситуацию "ИЗНУТРИ". Все прочувствовал "НА СВОЕЙ ШКУРЕ". Поэтому эффективность моих консультаций выше, чем у "специалистов", которые знают об этом только по учебникам.    

Я смог справиться со своими психологическими проблемами, смогу помочь и Вам! Звоните 8-913-984-66-23

ОТЗЫВЫ РАССКАЖУТ БОЛЬШЕ

Анастасия

22 августа 2021

Сергей- моя находка! Долго не могла найти своего специалиста, которому могла бы так довериться и чувствовать себя комфортно на все 100%. Сергей- талантливый психолог, владеющая множеством интересных и результативных техник, очень поддерживающий, всегда на связи! Благодарна Вам бесконечно!!!!

 

Роман Киселев

16 июля 2021

Чувствую себя потрясающе, как буд-то в другое тело переложили мой мозг. Мне 28 и 20 из них я просто не жил, а проживал. Пришёл к Сергею и он интуитивно назвал цифру три месяца. Прошло два с половиной месяца и я просто изумлён и поражён этим опытом. Сколько угодно изучайте психологию, это поможет, конечно понять суть, Но блин посмотрите хоть тысячу видео, как прыгать с парашютом и вы с вероятностью 99% разобьётесь если прыгните без инструктора или наставника. Не занимайтесь самолечением, для этого есть спецы, такие как Сергей.

Ольга

21 декабря 2020

Здравствуйте! Пришла к Сергею с проблемой, которую решала ранее более десяти лет разными способами, но безрезультатно. Решила, что надо уже поработать со своими тараканоми в голове.

С Сергеем сразу нашли общий язык. За пару месяцев я изменила свои убеждения. Научилась по другому смотреть на вещи. Я наконец-то почувствовала почву под ногами и крылья за спиной. Пришла радость жизни. Как я раньше жила со всем этим хламом в голове просто не представляю. Спасибо Сергею за помощь. Всем рекомендую.

Роман

19 ноября 2020

Хочу выразить огромную благодарность Сергею!  Я чувствую себя прекрасно! Сергей помог мне выйти из моей депрессии . Я стал смотреть на мир другими глазами. В первую очередь я изменил отношение к себе и увидел, как люди ко мне поменяли отношение , стали совершенно по другому относиться. Я просто «убежал» от своего прошлого состояния и помог мне в этом психолог Сергей . И безмерно благодарен!! Желаю крепкого здоровья Сергею!!!!

Ирина С.

16 сентября 2020

Хочу выразить огромную благодарность Сергею за его профессионализм. Пришла с тревогой, сильными страхами. За первую же консультацию Сергей разложил все в моей голове по полочкам и мы нашли причину моей тревожности. (А невролог мне говорила, что это у меня характер такой мнительный и надо пить антидепрессанты

ЦЕНЫ, СКИДКИ , АКЦИИ

ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

60 минут - 2000 рублей.

90 минут - 2500 рублей.

120 минут - 3000 рублей.

 

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СКАЙПУ ИЛИ ТЕЛЕФОНУ 
60 минут - 1500 рублей.

90 минут - 2200 рублей.

120 минут - 2800 рублей.

 

СЕМЕЙНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

 60 минут - 2500 рублей.

 90 минут - 3000 рублей.

 120 минут - 4000 рублей.

 

 АКЦИЯ: бесплатно отвечу на один Ваш вопрос по переписке на моей странице ВКонтакте.

Прием проходит по предварительной записи, телефон для записи 8-913-984-66-23.

О себе