ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА СКЛОННОСТИ К НЕМОТИВИРОВАННОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (В.В.БОЙКО)

Шкалы: тревожность

 НАЗНАЧЕНИЕ ТЕСТА

На предложенные 11 ситуаций вам необходимо дать ответ «да» или «нет». 

ТЕСТ

1. В детстве вы были пугливым, робким ребенком. 

2. Ребенком вы боялись оставаться один в доме (возможно, боитесь и сейчас). 
3. Вас иногда преследует мысль, что с вами может случиться что-то страшное. 
4. Вы пугаетесь во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (пугались в детстве). 
5. У вас часто бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности. 
6. Вам страшно спускаться в темный подвал. 
7. Вам часто снятся страшные сны. 
8. В вашем воображении обычно возникают неприятные мысли, кода близкие без предупреждения задерживаются. 
9. Вы чаще всего беспокоитесь, как бы чего не случилось. 
10. Вы очень переживаете, когда близкие уезжают на отдых, в командировку, за границу. 
11. Вам страшно летать самолетом (или ездить поездом).  

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем отчетливее выражена дисфункциональность обсуждаемого стереотипа эмоционального поведения: 

• 10-11 баллов – необоснованная тревожность проявляется ярко и стала неотъемлемой частью вашего поведения; 
• 5-9 баллов – у вас есть некоторая склонность к тревожности; 
• 4 балла и меньше – склонности к тревожности нет.